Kāds ir Dienvidāfrikas dzēruma baklažānu ekstrakts?
Atstāj ziņu
Ashwagandha, pazīstams arī kā Indijas žeņšeņs, miega baklažāns vai ziemas ķirsis, ir adaptogēns
Termins adaptogēns attiecas uz augiem, kas satur augu barības vielas, kas var regulēt vielmaiņu un normalizēt sistēmas darbību, ja organismā ir traucēta fizioloģiska vai garīga spriedze, attīstīt izturību pret šādu stresu un paaugstināt ķermeņa funkcijas līdz augstākam līmenim. Līdzīgi augi ir maca, žeņšeņs, Acanthopanax senticosus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis u.c.
Kādas ir Dienvidāfrikas žeņšeņa/Indijas žeņšeņa priekšrocības empīriskajā medicīnā? Vai ir kādas blakusparādības vai kontrindikācijas? Lai iegūtu sīkāku informāciju, lūdzu, skatiet analīzi tekstā
1. Kas ir withania somnifera/Indijas žeņšeņs?
Withania somnifera, Indijas ājurvēdas medicīnā plaši izplatīts ārstniecības augs 3,000 gadus, ājurvēdas medicīnā ir izmantota kā tonizējoša "rasayana".
Ashwagandha sanskritā nozīmē "zirgu smarža", kas var rasties no tās sakņu smaržas. Sugas nosaukums somnifera latīņu valodā nozīmē "miega ierosināšana".
Withania somnifera/Indijas žeņšeņs satur dažādas augu aktīvās sastāvdaļas, tostarp withanolīdus, saponīnus, alkaloīdus un aminoskābes, un tās iespējamās farmakoloģiskās iedarbības ietver: prettrauksmes, asinsspiediena pazemināšanas, sedācijas, imūnmodulācijas, pretsāpju, pretiekaisuma, anti- audzējs un antioksidācija.
2. Kādas ir withania somnifera ieteikuma empīriskās sekas (ieguvumi)?
1. darbība noņem stresu
Stress ir vispārīgs termins, kas tiek definēts kā nespecifiska ķermeņa reakcija uz jebkādām izmaiņām. Tas var likt cilvēkiem justies nervoziem, nemierīgiem vai nespējīgiem visaptveroši un normāli reaģēt uz vides vajadzībām.
Ilgstošs stress padarīs cilvēku garīgo un fizisko stāvokli nesabalansētu, kas novedīs pie citām slimībām, piemēram, depresijas, hipertensijas, sirds slimībām un vielmaiņas traucējumiem.
Sistemātisks literatūras pārskats un metaanalīze (ieskaitot 12 randomizētus kontrolētus pētījumus ar kopumā 1002 dalībniekiem) norādīja, ka withania somnifera / Indijas žeņšeņa ekstrakta piedevas ievērojami samazināja trauksmi un stresa līmeni, salīdzinot ar placebo.
Secinājums: withania somnifera/Indijas žeņšeņs var būt noderīgs, lai mazinātu stresu, taču tam ir nepieciešama turpmāka pārbaude esošo pierādījumu zemās kvalitātes dēļ.
2. solis Laba miega problēmas
Pēdējos gados bezmiegs ir izplatīta slimība, kas skar lielu skaitu cilvēku un kaitē veselībai. Klīniskā iezīme ir tāda, ka ir grūti aizmigt vai uzturēt miegu, vai abi, un ikdienas funkcija ir traucēta.
Bezmiega klīniskais standarts ir tāds, ka vidējais miega latentums ir vairāk nekā 30 minūtes, miega efektivitāte ir mazāka par 85%, un kopējais miega laiks ir mazāks par 6,5 stundām, kas novedīs pie noguruma, enerģijas izsīkuma, neuzmanības un aizkaitināmības.
Sistemātisks literatūras pārskats un metaanalīze (tostarp 5 randomizēti kontrolēti pētījumi ar 400 dalībniekiem) norādīja, ka, salīdzinot ar placebo, withania somnifera/Indijas žeņšeņa ekstraktam ir klīniski labvēlīga ietekme uz miega uzlabošanu (mēra pēc miega kvalitātes skalas, miega latentuma, kopējā miega). laiks, pamošanās laiks pēc miega un miega efektivitāte).
Turklāt apakšgrupu analīze parādīja, ka saistītais uzlabošanās efekts bija nozīmīgāks pieaugušajiem, kuriem tika diagnosticēts bezmiegs, kuri tika ārstēti ar dienas devu, kas ir lielāka vai vienāda ar 600 mg un tika ārstēti ilgāk par 8 nedēļām.
Secinājums: withania somnifera / Indijas žeņšeņa ekstrakts var palīdzēt uzlabot miega problēmas, taču to ierobežo mazais izlases lielums, tāpēc ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai apstiprinātu ilgstošas lietošanas drošību un efektivitāti.
3. solis Tas ir labvēlīgs vīriešu neauglībai
Neauglība ir definēta kā pāris, kurš nevar iestāties grūtniecība pēc 12 mēnešus ilgas regulāras neaizsargāta dzimumakta. Tiek lēsts, ka 10% līdz 15% pāru cieš no neauglības. Gandrīz puse no šiem gadījumiem ir saistīti ar vīriešu faktoriem, bet 15% līdz 24% no cēloņiem nav izskaidrojami.
Lielāko daļu vīriešu neauglības izraisa zema spermatozoīdu koncentrācija un samazināta vitalitāte. Spermatoģenēzes notikumu izmaiņas var izraisīt nenobriedušu vai patoloģisku spermas izdalīšanos ejakulācijas laikā. Lai gan kopējais spermatozoīdu skaits ir normas robežās, šie indivīdi var būt neauglīgi liela skaita nepiemērotu spermatozoīdu dēļ.
Sistemātisks literatūras pārskats un metaanalīze (tostarp 4 novērošanas pētījumi un 1 randomizēts kontrolēts pētījums) norādīja, ka, salīdzinot ar placebo, withania somnifera/Indijas žeņšeņa ekstrakts var būtiski uzlabot spermas parametrus (spermas koncentrāciju, spermas tilpumu, spermas kustīgumu), hormonu profilu. , sēklas plazmas oksidācijas biomarķieri un antioksidantu vitamīni, spermas metālu jonu koncentrācija un citi bioķīmiskie mērījumi.
Secinājums: attiecībā uz vīriešu neauglību datu novērtējums, izmantojot withania somnifera/Indijas žeņšeņa ekstraktu, ir iepriecinošs, taču to ierobežo nelielais kvalificētu pētījumu skaits, un tas joprojām ir jāpārbauda.
4. solis Uzlabojiet fizisko sniegumu
Fiziskās veiktspējas pārbaude var novērtēt fizisko veiktspēju, un to var klasificēt vienā no divām kategorijām: pamatspēju pārbaude un darba simulācija.
Pamatspēju tests novērtē indivīda fiziskās spējas, tostarp muskuļu spēku un lokanību. Testi, piemēram, sēdus kāpšana (muskuļu izturība), soļu tests (aerobā kapacitāte), roku spēka mērīšana (muskuļu izturība) un sēdus pozas stiepšanās (elastība) ir pamata spēju testi.
Darba simulācija prasa, lai indivīdi veiktu simulētus darba uzdevumus vai komponentus, un var būt nepieciešams darbā izmantots aprīkojums vai instrumenti.
Sistemātisks literatūras pārskats un metaanalīze (tostarp 12 pētījumi ar 615 veseliem pieaugušajiem) norādīja, ka withania somnifera/Indijas žeņšeņa piedevas varētu uzlabot spēku/sprādzienbīstamību, sirds un plaušu veselību un ar nogurumu/atveseļošanos saistītos mainīgos, salīdzinot ar placebo.
Secinājums: withania somnifera/Indijas žeņšeņs var palīdzēt uzlabot fizisko veiktspēju, taču to ierobežo mazais izlases lielums, tāpēc turpmākai pārbaudei ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
5. solis Noderīgi obsesīvi-kompulsīvi traucējumi
Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD) ir satraucošs garīgs simptoms, kas skar aptuveni 1% līdz 3% iedzīvotāju. Vidējais vecums, kad slimība sākas, ir aptuveni 19,5 gadi, un tas ir desmit galvenie invaliditātes faktori.
Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi galvenokārt izpaužas periodiskās un invazīvās domās vai atkārtotā un stingrā uzvedībā, kas bieži noved pie darba efektivitātes samazināšanās un nopietni ietekmē koncentrēšanos un izpildi.
Dubultakls kontrolēts pētījums (6 nedēļas, 30 pacienti ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, kas ārstēti ar SSAI) norādīja, ka withania somnifera/Indijas žeņšeņa zāles var vēl vairāk uzlabot Jēlas brūno objektīvo un visaptverošo skalu, salīdzinot ar ārstēšanu tikai ar zālēm un var kļūt adjuvantas terapijas iespēja.
Pamatmehānisms ir saistīts ar withania somnifera veicināšanu serotonīna sintēzē un sinaptiskās transmisijas receptoru regulēšanā.
Secinājums: withania somnifera / Indijas žeņšeņs kombinācijā ar parasto terapiju var uzlabot obsesīvi-kompulsīvo traucējumu terapeitisko efektu, taču to ierobežo pētījuma mērogs, un tas vēl ir jāapstiprina ar liela mēroga pētījumiem.
6. solis Sieviešu seksuālās disfunkcijas uzlabošana
Seksuālā apmierinātība ir svarīga veselīgas partnerības sastāvdaļa, un sieviešu seksuālā disfunkcija bieži ir saistīta ar psihogēnām izpausmēm, hormoniem un neirovaskulārām funkcijām. Bieži sastopamie simptomi ir seksuālās vēlmes trūkums (77%), klitora sajūtas zudums (62,5%), maksts sausums (37,5%), diskomforta sajūta makstī (41,6%) un orgasma traucējumi (49%).
Sākotnējā dubultmaskētā kontrolētā pētījumā (8 nedēļas, 50 veselas sievietes ar seksuālu disfunkciju) atklājās, ka withania somnifera palīdzēja uzlabot psihometriskās skalas rādītājus (ieskaitot orgasmu, apmierinātību, maksts mitrināšanu un seksuālo uzbudinājumu) un veiksmīgu seksuālo kontaktu skaitu. .
Pamatmehānisms var būt saistīts ar pacientu stresa mazināšanu un testosterona līmeņa paaugstināšanos (sieviešu androgēnu deficīts ir arī viens no seksuālās disfunkcijas faktoriem)
Secinājums: withania somnifera/Indijas žeņšeņs var uzlabot dažas sieviešu seksuālās disfunkcijas, taču to ierobežo pētījumu mērogs, un tas ir jāapstiprina ar liela mēroga pētījumiem.
7. solis labvēlīgi trauksmes traucējumi
Trauksmes traucējumi galvenokārt tiek definēti kā pārmērīgas bažas, riebums un bailes no apkārtējā vidē esošajām lietām. Tiek lēsts, ka vīriešu izplatības rādītājs ir aptuveni 19,2%, bet sieviešu - 30,5%. Bieži sastopamie trauksmes veidi ir panikas traucējumi, sociālās trauksmes traucējumi, sociālā fobija, agorafobija, ģeneralizēta trauksme un posttraumatiskā stresa sindroms.
Eksperimentos ar dzīvniekiem konstatēts, ka withania somnifera un narkotikām ir līdzīga prettrauksmes un emocionālās stabilitātes iedarbība.
Sistemātiskā pārskatā (tostarp 5 randomizētos kontrolētos pētījumos) tika norādīts, ka, salīdzinot ar dažādām kontroles grupām (tostarp placebo un psihoterapiju), withania somnifera var ievērojami uzlabot trauksmes un stresa skalas vērtības.
Secinājums: withania somnifera/Indijas žeņšeņs var sniegt pozitīvu palīdzību trauksmes traucējumu gadījumā, taču dažās literatūrās ir daudz potenciālu kļūdu un neviendabīguma, tāpēc viņiem joprojām ir iebildumi pret rezultātiem, kas vēl vairāk jāpārbauda ar plašākiem eksperimentiem.
3. Vai withania somnifera (Indijas žeņšeņs) ir blakusparādības?
Withania somnifera/Indijas žeņšeņs parasti ir drošs un labi panesams, īslaicīgi lietojot mazās vai vidējās devās, taču ilgstošas lietošanas drošums joprojām nav zināms, un lielas devas lietošana var izraisīt blakusparādības, piemēram, gremošanas traucējumus, sliktu dūšu, caureju. , vēdera sāpes utt.
Drošības pasākumi (pulksten 10 izmantošana ir tabu)
1. Nelietot grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas laikā, bērniem un cilvēkiem ar aknu un nieru darbības traucējumiem (jo ar to saistītā drošība nav zināma).
2. Tas var pazemināt asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs (lūdzu, pievērsiet uzmanību tiem, kuri lieto saistītus asinsspiedienu vai cukura līmeni asinīs pazeminošus medikamentus)
3. Nelietot pacientiem ar autoimūnām slimībām (var būt imunitāti aktivizējoša iedarbība, kas saasinās slimību. Biežākās slimības tiek nosauktas kā reimatoīdais artrīts, sarkanā vilkēde, Hašimoto tiroidīts un 1. tipa cukura diabēts u.c.).
4. Tas var ietekmēt vairogdziedzera hormonu uzlabošanos (lūdzu, esiet uzmanīgi, ja Jums ir vairogdziedzera slimības vai saņemat atbilstošus zāļu kursus). Ir bijuši tirotoksikozes gadījumi pēc tā lietošanas, un tirotoksikozes simptomi var būt no sirdsklauves, svara zuduma, bailēm no karstuma, vieglas trīces un trauksmes līdz nopietnākai aritmijai un sirds mazspējai. 12. piezīme
5. Nelietot pacientiem ar kuņģa čūlu (var kairināt kuņģa-zarnu trakta gļotādu).
6. Lietojiet zāles divas nedēļas pirms operācijas (tas var palēnināt centrālās nervu sistēmas darbību un traucēt anestēziju un zāļu efektivitāti)
7. Nelietojiet to kopā ar sedatīvām miegazālēm vai imūnsupresantiem (tas var traucēt vai pastiprināt zāļu darbību).
8. Pacientiem, kuriem veikta orgānu transplantācija, jāizvairās no tās lietošanas. Ir bijuši gadījumi, kad nieres transplantāta saņēmējiem vīriešiem bija akūta atgrūšana, lietojot withania somnifera.
9. Ir bijuši aknu bojājumu gadījumi pēc piedevas withania somnifera lietošanas, un 2 līdz 12 nedēļas pēc pirmās lietošanas reizes ir bijuši tādi simptomi kā slikta dūša, holestāze, diskomforta sajūta vēderā, dzelte, nieze un miegainība.
10. Ir bijuši fiksēto zāļu izvirduma gadījumi pēc withania somnifera piedevu lietošanas.
4. Kā ar mums sazināties?
Mūsu uzņēmums ir nokārtojis FDA un ISO19001 kvalitātes vadības sistēmas sertifikāciju. Un mums ir iekšējie sadarbības līgumi ar vairākām rūpnīcām un laboratorijām Ķīnā, var nodrošināt jums labu cenu. Mēs esam ļoti specializējušies Withania somnifera, ext.. Ja jūs interesē mūsu produkti, lūdzu, sūtiet e-pastu uz:sales6@faithfulbio.com
Atruna:Šajā vietnē publicētā informācija nāk no interneta, kas nenozīmē, ka šī vietne piekrīt tās uzskatiem vai apstiprina satura autentiskumu. Lūdzu, pievērsiet uzmanību, lai to atšķirtu. Turklāt mūsu uzņēmuma nodrošinātie produkti tiek izmantoti tikai zinātniskiem pētījumiem. Mēs neesam atbildīgi par nepareizas lietošanas sekām.
Ja jūs interesē mūsu produkti vai jums ir kritiski ieteikumi par mūsu rakstiem vai neesat pilnībā apmierināts ar saņemtajiem produktiem, lūdzu, sazinieties ar mums arī paEmail :sales6@faithfulbio.com ; Mūsu komanda ir apņēmusies nodrošināt klientu pilnīgu apmierinātību.
