Rodas stenokardija, kā mums vajadzētu glābt sevi?

Mākslinieciskā jaunrade nāk no dzīves. Šāda filmās un televīzijas drāmās bieži sastopamā ārkārtas glābšanas ar narkotikām aina klīnikā pastāv, un mēs varam arī apstiprināt, ka pacients cieš no stenokardijas. Tomēr mums ir jāpievērš uzmanība tam, ka tas nav tik vienkārši, kā lietot dažas pirmās palīdzības zāles, un pirmās palīdzības zāles nevar lietot tieši. Šodien uzzināsim, kas ir stenokardija.

 

Kādi cilvēki ir pakļauti stenokardijai?

Stenokardija ir klīnisks sindroms, kas izpaužas kā sāpes, kas atspoguļojas uz ķermeņa virsmas, jo miokardam ir absolūts vai relatīvs asins piegādes un skābekļa trūkums. Galvenie iemesli ir nepietiekama koronārās artērijas asins piegāde, īslaicīga miokarda išēmija un hipoksija. Fizisks darbs, emocionāls uztraukums, pilnvērtīga maltīte, bailes un aukstums var izraisīt stenokardiju. Saslimstības grupa galvenokārt ir pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēki, un stenokardijas izplatība acīmredzami palielinās, pieaugot vecumam. Tomēr saskaņā ar statistiku, šādas piecas cilvēku kategorijas biežāk cieš no šīs slimības.

1. Pārslodze ir viens no stenokardijas cēloņiem. Sakarā ar strauju sirdsdarbības ātruma palielināšanos pēc lielas aktivitātes miokarda asins apgāde ir jāpalielina, bet asins apgāde nevar pilnībā garantēt tās vajadzības. Cilvēki bez stenokardijas var arī sajust sāpes krūtīs un apgrūtinātu elpošanu, taču pareiza atpūta var mazināt šos simptomus. Ja ir iespējama sirds slimība, tā var izraisīt stenokardiju, jo palielinās pieprasījums pēc miokarda asins piegādes.
2. Pacientiem ar trim augstākajiem rādītājiem ir lielāka iespēja saslimt ar stenokardiju nekā parastiem indivīdiem. Piemēram, hiperlipidēmijas slimnieku asinsspiediena plūsma ir salīdzinoši lēna, kas ne tikai izraisa piemaisījumu nogulsnēšanos asinsvados, bet arī atvieglo sirds nepietiekamu asins piegādi, izraisot stenokardiju.
3. Ja esat cilvēks, kurš mēdz būt dusmīgs, nemierīgs un pārlieku satraukts, mēs zinām, ka šīs emocionālās svārstības var izraisīt simpātiskās nervu sistēmas pārmērīgu uzbudinājumu un kateholamīnu līmeņa paaugstināšanos organismā, kas var veicināt ātrāku sirdsdarbību, augstāku asinsriti. spiediens un palielināts miokarda skābekļa patēriņš. Tiek izjaukts sākotnējais līdzsvars starp miokarda skābekļa patēriņu un asins piegādi, kas var izraisīt stenokardiju.
4. Cilvēki ar neveselīgu uzturu. Īpaši pārēšanās un vēlme ēst pārtiku ar augstu tauku saturu. Šis uztura ieradums var viegli izraisīt vēdera uzpūšanos un sāpes, palielināt vēdera spiedienu un izraisīt lielu asiņu uzkrāšanos kuņģa-zarnu traktā, dabiski samazinot asins piegādi koronārajām artērijām. Nelīdzsvarotība starp skābekļa piegādi un asins piegādi var izraisīt stenokardiju.
5. Cilvēki, kuri ilgstoši smēķē un lieto alkoholu. Smēķēšana un alkohola lietošana ir ne tikai pakļauta aknu bojājumiem, bet arī satur dažus nesadalījušos komponentus, kas var pasliktināt asinsvadu nosprostojumu, izraisīt asinsvadu spazmas, samazināt sirds spēju paplašināties un tādējādi izraisīt stenokardiju.

 

Vai sāpes krūtīs ir stenokardija?

Stenokardija ne vienmēr ir "kolikas", bet var būt saspiešanas un savilkšanas sajūta, apspiešana un nosmakšana, stipras un uzpūstas sāpes, ko dažkārt pavada dedzinoša sajūta un tā tālāk. Konkrētā vieta ir krūšu kaula aizmugurē, un tā var izplatīties arī uz priekšdziedzera zonu, augšējo ekstremitāšu, apakšžokļa un laringofarneksu. Uzbrukumu var pavadīt spiedoša sajūta krūtīs, svīšana, slikta dūša, vemšana, sirdsklauves vai aizdusa. Mēs bieži izmantojam sāpju lielumu, lai novērtētu stenokardijas smagumu, taču sāpes nav tieši saistītas ar miokarda hipoksijas pakāpi. Citiem vārdiem sakot, stipras sāpes ne vienmēr ir sirdslēkme; Un sirdslēkmei var nebūt sāpes krūtīs.
Ja jūtat pastiprinātas sāpes, pēkšņas sāpes atpūtas laikā un sāpes ilgst vairāk nekā 15 minūtes. Tā var būt nestabila stenokardija un saistīta ar akūtu koronāro sindromu, un šīs parādības var būt miokarda infarkta (sirdslēkmes) priekšteči, tāpēc tas ir jāuzskata par miokarda infarktu un nekavējoties jāveic neatliekamā palīdzība.

 

Kanādas Sirds un asinsvadu biedrība (CCS) klasificē stenokardijas smagumu četros līmeņos.
I pakāpe: vispārējās fiziskās aktivitātes (piemēram, staigāšana un kāpšana pa kāpnēm) nav ierobežotas, un stenokardija rodas tikai tad, ja tiek izmantots spēcīgs, ātrs vai ilgstošs spēks.
II pakāpe: viegls vispārējās fiziskās aktivitātes ierobežojums. Stenokardija rodas dažu stundu laikā pēc ātras pastaigas, ēšanas, saaukstēšanās, garīgās stimulācijas vai pamošanās. Parasti staigāšana pa līdzenu zemi vairāk nekā 200 metru garumā vai kāpšana vairāk nekā vienā stāvā ir ierobežota.
III pakāpe: vispārējās fiziskās aktivitātes ir ievērojami ierobežotas, un parasti staigāšana 200 metru attālumā pa līdzenu zemi vai kāpšana vienā stāvā var izraisīt stenokardiju.
IV pakāpe: stenokardija var rasties vieglas aktivitātes vai atpūtas laikā.

 

Kas jādara stenokardijas lēkmes gadījumā?

Galvenā stenokardijas ārstēšanas metode ir uzlabot koronāro artēriju asins piegādi, samazināt miokarda skābekļa patēriņu un ārstēt koronāro aterosklerozi, lai novērstu miokarda infarktu un nāvi. Un pacientiem jācenšas izvairīties no tādiem provocējošiem faktoriem kā fiziskais darbs un emocionālās svārstības, un viņi var uzturēt atbilstošu fizisko aktivitāti; Ja mums ir aizdomas par sirds slimībām, visizplatītākā metode ir nēsāt līdzi nitroglicerīnu. Sirdslēkmes laikā mums nekavējoties jāpārtrauc darbība un jālieto nitroglicerīns sublingvāli (rīšana ir neefektīva) vai nitroglicerīna aerosola izsmidzināšana sublingvāli. (Nitroglicerīna funkcija ir paplašināt asinsvadus, un nitroglicerīna lietošana var tieši ļaut zāļu efektīvajai vielai iekļūt asinsritē no asinsvadiem zem mēles, kas var iedarboties pēc 3-5 minūtēm.) Ja mēs pēkšņi saslimstot ar sirds slimību, mums ir jāvalda emocijas, jāsaglabā miers un jāieņem pusguļus poza, lai atpūstos, neguļot vai stāvot taisni, lai sirds varētu nodrošināt pietiekamu skābekļa piegādi. Mums vajadzētu pēc iespējas ātrāk meklēt palīdzību no tuvumā esošajiem cilvēkiem un zvanīt uz neatliekamās palīdzības numuru.

 

Kā mums vajadzētu novērst stenokardiju ikdienas dzīvē?

1. Aktīvi kontrolējiet riska faktorus: piemēram, tiem, kam ir hipertensija, cukura diabēts vai dislipidēmija, aktīvi jāārstē atbilstoši ārsta ieteikumiem.

2. Iemācieties atslābināties: dzīves centram vajadzētu pievērst uzmanību atvērtībai, nekad nedusmoties par sīkumiem, saglabāt labu garastāvokli un mentalitāti.

3. Pievērsiet uzmanību klimata pārmaiņām: stipra aukstuma vai spēcīga auksta gaisa ietekmē koronāro artēriju spazmas un sekundāra tromboze var izraisīt akūtu miokarda infarktu, un pacienti ar koronāro sirds slimību izjutīs acīmredzamu diskomfortu.

4. Veselīgs uzturs: viegls uzturs, mazāk eļļas un sāls, jaukta gaļa un dārzeņi, biezs un plāns, un daudzveidīgs uzturs. Trīs ēdienreizes dienā, septiņas vai astoņas pilnas. Dārzeņi, augļi, baltā gaļa, rieksti un desmit veidu ēdieni tiek garantēti katru dienu. Jūs varat ēst visu un ēst mazāk.

5. Regulāra fiziskā apskate: Ja kāds ģimenes loceklis slimo ar koronāro artēriju slimību vai sirds slimību, ieteicams regulāri veikt fizisku izmeklēšanu un koronāro CT izmeklēšanu, ja nepieciešams, lai varētu laikus atklāt un ārstēt sirds slimību.

6. Mērens vingrinājums, smēķēšanas un dzeršanas atmešana: saprātīga fiziskā slodze var novērst stenokardiju. Smēķētāju un dzērāju miokarda infarkta un pēkšņas nāves risks ir divreiz lielāks nekā parastajiem cilvēkiem. Tāpēc nav šaubu, ka no alkohola un tabakas ir jāatsakās.

---

Šajā rakstā sniegtā informācija nāk no interneta un netiek izmantota kā ārstniecības vai ieguldījumu padoms. Ja šis raksts ietekmē jūsu tiesības un intereses vai jūs interesē šis produkts, lūdzu, savlaicīgi sazinieties ar mums, lai mēs varētu jums sniegt papildu palīdzību